Face Area Guide

Líneas de marioneta

Líneas de marioneta — conciencia suave perioral.

Guided exercisesPersonalized routineScience-informed

FaceYo: Face Yoga & SkincareGuided Facial Exercises

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Personalized weekly program with daily guided exercises in Face Yo

A premium self-care moment with the Face Yo app

Area overview

Las líneas de marioneta van de comisuras al mentón. Hábitos, tensión y envejecimiento pueden marcarlas.

El yoga facial busca soltar tensión innecesaria, no borrar líneas normales.

Common appearance concerns

Líneas en comisuras
Sensación de caída
Tensión perioral
Conciencia expresiva

Illustration of facial mimic muscles showing how face yoga targets them — Photos support trust and the premium self-care ritual; they do not imply guaranteed results.

Muscles in this area

A simplified map of the muscle groups most often associated with this area, how they move and why Face Yo keeps the practice gentle.

This section is educational and simplified. Face Yo is a wellness app and does not provide medical advice.

Depressor anguli oris

Depresor del ángulo de la boca

Tira de las comisuras hacia abajo.

Role in movement

Supports controlled movement and posture awareness around the lower face, jaw or neckline.

Mentalis

Músculo pequeño en la punta del mentón.

Role in movement

Supports controlled movement and posture awareness around the lower face, jaw or neckline.

Orbicularis oris

Orbicular de la boca

Anillo muscular alrededor de la boca.

Role in movement

Supports controlled movement and posture awareness around the lower face, jaw or neckline.

Anatomical and science references

References help explain the anatomy and the current limits of facial-exercise research. The guided lesson itself lives inside the Face Yo app.

Asociación del ejercicio facial con la apariencia del envejecimiento

JAMA Dermatology · 2018

Learn the anatomy here. Practice the guided lesson in the app.

Practice examples

Guided direction for this face area

These editorial visuals show how Face Yo guides muscle awareness and controlled movement in this zone. They illustrate practice direction—not guaranteed cosmetic outcomes.

Guided facial exercise directions for the jawline and lower face — Jawline — controlled movement and lower-face focus

Guided facial exercise directions for the eye and cheek area — Eye and cheek — guided direction and muscle awareness

Results vary from person to person. Facial muscles can become more toned with correct, consistent practice. Face Yo does not provide medical treatment. Images are educational and illustrative only.

Read the full before & after guide

In Face Yo

Guided practice for this area

Choose your focus, follow short video sessions, and stay consistent with your weekly program — the same flow users see in the app.

Zone courses for eye, cheek, jaw, neck and forehead in the Face Yo app

What to keep in mind

Expresión descendente

Movimiento del DAO puede acentuar comisuras hacia abajo.

Liberar mandíbula

Tensión mandibular suele ir con hábitos periorales.

Práctica nocturna

Flujos lentos nocturnos pueden soltar tensión acumulada.

Related exercises

Ejercicio de relajación mandibular

Ejercicio suave de relajación mandibular — liberar tensión con control.

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Ejercicio de elevación de mejillas

Ejercicio suave de elevación de mejillas — conciencia muscular y tono.

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Ejercicio de elevación del mentón

Ejercicio suave de elevación del mentón para la zona inferior del rostro.

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Related routines

Follow this routine step by step in Face Yo.

Labios

Conciencia muscular y movimiento suave alrededor de la boca.

Follow this routine step by step in Face Yo.

Liberación del estrés

Ejercicios guiados para suavizar la tensión de la expresión.

Follow this routine step by step in Face Yo.

Yoga facial nocturno

Relajación nocturna.

Follow this routine step by step in Face Yo.

Relajación facial antes de dormir

Relajación suave de frente, mandíbula y rostro antes de acostarte.

Follow this routine step by step in Face Yo.

How Face Yo helps

Personalized focus area selection

Guided video exercises

Daily routine reminders

Progress tracking

Beginner-friendly routines

Safe and consistent practice

What science says

La investigación sobre ejercicios faciales aún evoluciona. Face Yo presenta el yoga facial como rutina de bienestar, no como tratamiento médico o cosmético.

JAMA Dermatology2018

Asociación del ejercicio facial con la apariencia del envejecimiento

Key finding: Tras 20 semanas, algunos participantes reportaron una mejora modesta en la plenitud percibida.

Limitations: Muestra muy pequeña, sin grupo control — los resultados no son generalizables.

Common mistakes to avoid

Presionar demasiado en lugar de un toque suave

Esperar cambio visible inmediato en lugar de progreso gradual

Practicar de forma irregular

Mantener tensión innecesaria en el rostro

Omitir la conciencia de cuello y postura

Hacer los ejercicios demasiado rápido

No seguir las instrucciones guiadas

A gentle note on safety

Face Yo ofrece ejercicios faciales guiados para una activación suave de la musculatura mimética. Mantén un rango cómodo, no fuerces y recuerda que el progreso varía.