15 min
Yoga facial de 15 minutos
Prática equilibrada.
Apenas alguns minutos por dia.
Crie sua rotina facial com exercícios curtos e consistentes.
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FaceYo content is designed to support your daily face yoga and personal care routine. If you have a specific health condition, you may wish to consult your specialist before using the app.
15-minute plan
Fifteen minutes sits between a quick 5-minute reset and a deeper 30-minute session. Structure with warm-up, two focus blocks and closing relaxation.
Who it suits
Those with an established habit who want more regional work. Anti-Aging Yoga and Face Firming Program sit in a similar duration range.
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